立ち 仕事 足 疲れ ない 方法

扁平足にならない歩き方は踵から地面につけ足のアーチ部分に負担を掛けずに踵に重心を傾ける方法です 意識して歩かないとそのような歩き方ができないため 踵から地面につけることを意識して普段…